松口气，到秘境山水间探寻临沧市‌沧源佤族自治县悉心编织的“康养密码”

　　“每天都去司岗里大道骑行，休假期间住在这座边境小城，实在是畅快！”　

　　“在寨子周边遇到一位老奶奶，她热情邀请我去她家吃饭，沧源有浓浓的人情味。”　　

　　“口碑榜”上的沧源，已然成为无数人心中梦寐以求的康养首选之地。　

　　“在自然、人文、设施、服务、口碑等因素都满足客人的需求之后，我们还要为客人提供体验感和情绪价值。好口碑是一个个积攒起来的，是客人愿意来沧源康养的重要原因。”自媒体达人周小强分析。

　　看见“老天爷赏饭吃”的康养新基底　

　　“在葫芦镇遇见了一套梦中情房，在负氧离子的海洋里、在繁花碧草的热闹中”，完美对照了沧源这个宝藏小城的气候特点。　

　　葫芦镇整个村落依山而建，每一个独立的院子都是一幅独立的实景画卷，可以看到独特的民族风情和人文韵味。　

　　特别是非遗手工作坊、秋珀咖啡馆已成为游客打卡的必选之地。越来越多的人来到葫芦镇，从旅行者变成旅居者，从旅居者变成投资者，绿水青山成为沧源旅居产业最亮丽的底色。　

　　临沧市沧源佤族自治县地处北纬23°黄金气候带，且南滚河国家级自然保护区核心区穿境而过，有着“老天爷赏饭吃”的康养基底。这里集温润宜人的气候、顶级的自然风光、神秘的生物多样性、多彩的边关风情、浓厚的民族文化底蕴5大核心优势于一体，不仅有秘境风光、四时如画，还有“绿水青山、天然氧吧”，年平均气温18.8℃，森林覆盖率超过80%，空气质量优良率常年超98%，负氧离子浓度达每立方厘米18000个以上，气候舒爽、温润宜人，是四季康养绝佳之地，是人们安顿灵魂的理想家园，也是“人类心灵栖居地”。　

　　“在沧源连呼吸都是一件很舒心的事，这里的居住环境一流，三餐供应菜品丰富，还搭配有‘佤膳食疗’，我每次来都要住1个月左右。在这里吃得放心、住得舒心、玩得开心，真是让养老变享老”。广东旅居客张寒说。　

　　 一个个“双向奔赴”的成功案例，既得益于沧源得天独厚的自然资源优势，也离不开市场对沧源康养城市的高度认可。沧源县通过政策引导与产业培育，成功将生态优势转化为康养竞争力，实现了“绿水青山”向“全民健康”的转化，探索出一条“生态治理”和“康养城市”共生共赢的变革之路，这也是回应国家战略、庞大市场与个体需求的三重奏鸣。　

　　看见“此心安处是吾乡”的康养新实践　

　　“走进民洁花园旅居小院是现代生活便捷配套的一应俱全，走出院落是左手咖啡右手茶的惬意和繁花似锦的美好，实景般的慢生活画卷，融入社区化品质生活是毫无隔阂的淳朴温情……”来自天津滨海的刘波和爱人已经在沧源旅居一年。谈及这里的生活，夫妻俩脸上满是笑意，“这里村民热情淳朴、公共设施完备，旅居生活很是惬意。还有不少来自河北、山东、河南等地的旅居游客，大家因喜爱沧源而相聚在此。”　

　　从漫步翁丁感受烟火气，到“水墨丹青”里踏青赏景，再到秋珀庄园品味“冠军豆”……近年来，越来越多的人来到沧源后不再匆匆“打卡”，而是选择住上一段时间，深度体验“有一种叫云南的生活”“有一种幸福在沧源”。

　　近年来，沧源县以党建引领“热旅居”“六化协同”兴品牌的具体做法，不断放大葫芦镇云南省旅居高质量发展试点品牌效应，让每一处优势都成为产业增长点，着力培育“康养疗愈旅居带”；通过持续升级配套设施，加密重点客源地航班，提级改造旅居地连接线路，开通旅居专线观光车，打通“最后一公里”；民洁旅居和逸缘旅居在生活配套上打造“15分钟旅居生活服务圈”，完善提升社区食堂、共享空间、快递驿站、认种菜园、休闲垂钓等综合配套，推进适老化、适小化服务改造，旅居型民宿扩容至209间，可容纳旅居客340人，旅居平均时长90天，月均常驻旅居客突破700人次，带动30余名村民就近就业。　

　　今年以来，旅居沧源人数突破4万人次，同比增长10.34%。从旅游到旅居，沧源正走出一条独具特色的文旅康养旅居产业融合发展之路。　

　　看见“半城半乡”的康养新样板　　

　　“一日三餐都是我们农村特有的山茅野菜和我自己养的土鸡、土猪等，我还会带客人去采菌子、陪他们聊天、看星星，主打营造一个‘回家’的感觉，很多游客愿意为有趣和‘氛围感’买单。所以我这大山里的民宿也有很多客人。”秘境山居民宿主理人肖金芳介绍。

　　从“出门大氧吧”到“回家诗与茶”，沧源不仅契合人们对浪漫边城的憧憬，也满足人们对乡愁烟火的眷恋。康养的终极目标。“半城半乡”恰如其分地对应了沧源这座边城的地理特征，吻合游客对“康养旅居”的想象。　

　　“原本只是想来沧源避暑，没想到在这里完成了一次全面的健康体检，还得到了佤医佤药专家定制的慢病调理方案，这趟康养旅居之旅太值了！”今年68岁的张阿姨，患有高血压多年，去年到沧源旅游时被这里的气候吸引。她特意和老伴一起来到沧源，计划居住3个月从佤医理疗到佤膳食疗，全方位的专业医疗服务，让她的血压控制得愈发平稳。　

　　北纬23度温润宜居，生态禀赋得天独厚。近年来，沧源县立足优质气候与生态优势，以避暑旅居为重点、康养旅居为特色，深化文旅体、医康养多元融合，加速推动短途观光向长期旅居转变、旅游流量向旅居留量转化。一处处宜居宜养、主客共享的旅居目的地加速成型，旅居产业高质量发展步伐持续加快。　

　　沧源的实践证明，“绿水青山”不仅是生态符号，更是滋养生命的“健康密码”。在秘境山林间松口气、在烟火气里慢下来、在最野佤味中静下来，就可以找到沧源悉心编织的“康养密码”。

　　云南网通讯员 罗羚友