原标题：新华全媒+丨苦难和新生——西藏翻身农奴影像档案：米玛

米玛老人的肖像（4月18日摄）。

今年79岁的米玛居住在西藏日喀则市南木林县甲措乡拉亚村。

米玛回忆道：“我出生在日喀则的萨迦县，因为家里还不起农奴主利滚利的债务，7岁时就被家里人送去抵债，给农奴主放羊。”他时常被打耳光、挨鞭子、关小黑屋，实在忍受不了当牛做马的日子，逃跑了好几次，但都被抓了回去。

“1959年西藏民主改革，我见到了共产党派来的解放军和工作队，就像迷途的羔羊找到了归途。我带头控诉黑暗的旧制度，就像打开了农奴嘴巴上的锁，其他吃苦受罪的人都开始觉醒并敢说话了。”米玛说。

1959年10月，米玛被日喀则公路养护段招收为工人，1966年调到了南木林县。米玛于1972年10月3日加入了中国共产党。

老人有三个女儿和一个儿子，有一个幸福和睦的大家庭。“托共产党和新时代的福，我们的生活很美满。”米玛老人说。

记者 张汝锋 摄

米玛老人行走在村里（4月18日摄）。记者 张汝锋 摄

这是米玛老人的身份证（4月18日摄）。记者 张汝锋 摄

米玛老人（左）与家人在一起（4月18日摄）。记者 张汝锋 摄

米玛老人（右）在村里和邻居聊天（4月18日摄）。记者 张汝锋 摄

这是米玛老人（中）与妻子穷达（左一）、小女儿德吉卓玛（右一）以及外孙在房前合影（4月18日摄）。记者 张汝锋 摄